Рецепт приготовления пепперонаты с курицей. Ингредиенты: куриное филе, лук, чеснок, болгарский перец, томаты, томатная паста. Приготовление: обжарить курицу, лук, чеснок и перец, добавить томатное пюре и тушить 20-25 минут. Подавать по желанию с зеленью.
Быстрый и вкусный болгарский суп с баклажанами, перцем, морковью и луком, приправленный карри и чесноком. Для дополнительного вкуса добавляются сырные шарики, которые томятся в бульоне вместе с овощами. Рецепт подходит для тех, кто хочет быстро приготовить легкое и сытное блюдо.
Рецепт приготовления ПП-тефтелей из куриного фарша с гречкой и зеленью, запеченных в томатном соусе. Калорийность на 100 грамм - 97.74 ккал, содержание Б/Ж/У - 9.61/5.02/4.3. Автор - luchshe_chem_vchera.
Огурцы с мясом по корейски - вкуснейшая закусочка, которая радует правильным сочетанием мяса и овощей. В статье представлен подробный рецепт с фото и пошаговыми инструкциями. Для приготовления блюда понадобятся огурцы, мясо говядины, лук, красный перец, чеснок, красный острый перец, сахар, молотый кориандр, уксус, соевый соус, соль и растительное масло. Приятного аппетита!
Рецепт диетической запеканки из капусты с мясом с подсчетом калорий и БЖУ. Ингредиенты и приготовление. Подходит для ПП диеты. Приятного аппетита!
Хотите приготовить вкусную эстонскую выпечку? Вам потребуется молоко, сахар, яичный желток, сливочное масло, дрожжи и мука. Смешайте все ингредиенты, замесите тесто и оставьте на 1-2 часа. Затем разомните тесто, нанесите на него смесь масла, сахара и корицы, скрутите в рулет и выпекайте в духовке. Подробный рецепт с фото и пошаговым приготовлением на странице. Подпишитесь на Легкие рецепты, чтобы не потерять рецепт!
Рецепт диетического торта "Поленница" с подсчетом калорий и БЖУ. Ингредиенты для теста: яйца, молоко, йогурт, овсяные отруби, разрыхлитель и подсластитель. Для крема: творог, йогурт и подсластитель. Торт нужно выдержать в холодильнике на 8 часов. Подходит для людей, следящих за своим питанием. #десерты@zerofat
Ленивые голубцы - это идеальный ужин для тех, кто следит за своим здоровьем. На 100 грамм - 93 ккал, белки - 8, жиры - 1, углеводы -15. Для приготовления понадобятся капуста, куриное филе, лук, морковь, рис, томатная паста, соль и перец. Готовятся голубцы очень просто: смешиваем все ингредиенты, формируем котлетки и запекаем в духовке. Подавать горячими. Приятного аппетита!
Рецепт вкусных и нежных сырных булочек с плавленым сыром. Подробный список ингредиентов и пошаговый способ приготовления. Размер булочек примерно с грецкий орех. При подъеме образуют полость, которую можно начинить салатом.
Рецепт нежных куриных шариков в сырно-сливочном соусе с твердым сыром и сливками. Куриное филе порезать и смешать с луком, яйцом, посолить и поперчить. Сформировать шарики и запекать в духовке. Приготовить заливку из тертого сыра, чеснока и сливок, залить каждый шарик и запекать еще 15-20 минут. Готово! Подойдет на гарнир тушеные овощи или салатик. Рецепт сохраните и подпишитесь на Легкие рецепты.